Cuando comer Fruta

domingo, 27 de septiembre de 2009
La fruta es un alimento muy rico en vitaminas y minerales, de bajo aporte calórico y con un porcentaje de agua que oscila entre un 80 y un 95%. Es pobre en proteínas y nula en grasas (excepto el aguacate).


Se aconseja consumir de 3-4 piezas de fruta al día, de las cuales, al menos 1 debe ser un cítrico (aporte de vitamina C). Si se consumen en forma de zumos, habrá de hacerse recién exprimidas para evitar la pérdida de vitaminas por la acción de la luz.

No está claro cuando es mejor comer la fruta.

Algunos expertos recomiendan comerla antes de las comidas para evitar así posibles dificultades digestivas consecuencia de la fermentación de los azúcares. Asimismo señalan que la fruta posee ciertas sustancias ácidas que estimulan las secreciones del estómago lo que facilitaría la digestión.

Existen dos frutas, la piña y la papaya que parece que facilitan la digestión de las proteínas si se consumen al mismo tiempo que otros alimentos.
Pero no hay que olvidar que la fruta aporta las mismas calorías se coma antes o después de las comidas. En algunas dietas de adelgazamiento recomiendan comerla primero por el efecto saciante que producen y evitar así la posterior ingesta de grandes cantidades en la comida.

Asimismo, comer la fruta de postre evita la ingestión de otro tipo de alimentos (dulces, etc) que poseen mayor valor calórico y contenido en grasas. También es bueno como postre porque los ácidos que contienen ayudan a realizar una limpieza de la boca.

Las necesidades energéticas de cada individuo van variando a lo largo de su vida, y dependen de multitud de factores; edad, sexo, actividad física.... Lo importante para no engordar es mantener siempre un equilibrio entre las calorías ingeridas y las gastadas.


¿Cuanta fruta es necesaria?

Por la mañana:

  • 1 vaso de 250grs. de jugo de naranja exprimido en vez de café, té, o mate.
  • 1 taza de queso cottage con pedacitos de manzana, ananá o banana (peras mejor no, porque tienen demasiado azúcar y además se ponen demasiado negras y blandas enseguida).
  • Una manzana (sin pelar) para comer camino a la oficina, o a la facultad.

Al mediodía :

Asegurarse de comer también una ensalada de frutas, y no... no es cosa de mujeres!

A media tarde:

  • Tomar algún jugo de frutas o leche Ades, o Soy Más, o licuado con agua y sin agregarle azúcar extra.
  • En caso de desesperación por algo dulce, recurrir a las pasas de uva, rubias y sin semillas. Hacen milagros y son fáciles de llevar en el portafolio o en el bolsillo porque no se aplastan y tampoco manchan.
  • No te asustes de llevar una manzana a la reunión de trabajo. Puede ser que seas el único, pero pronto tendrás compañía…

En la comida de la noche:

Podés comenzar la comida con un pomelo cortado al medio con una cucharada de té de azúcar negra. También se puede poner en el microondas o en el horno y comer caliente. Es rico y no tenés que saber cocinar.

Uno de los beneficios....


Los supuestos beneficios para la salud que otorga el consumo de té verde son amplios: ayudaría a combatir la diabetes tipo 1, el acné y a prevenir patologías cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.


Un nuevo estudio realizado en Japón concluyó que hay una nueva razón para tomar té verde, esta vez las más beneficiadas serían las mujeres. En dicha investigación, las japonesas que tomaban más de cinco tazas al día de este té, tuvieron un 20% menos de probabilidades que los hombres en desarrollar el cáncer de estómago.

Los científicos han estudiado el té verde en relación con la prevención del cáncer debido a su característica de antioxidante, la cual ayudaría a proteger a la persona contra esta enfermedad. En particular, se cree que el este tipo de té tiene un compuesto que combatiría las bacterias relacionadas al cáncer de estómago.


El 20% de la reducción de riesgo de esta enfermedad en mujeres que tomaban 5 tazas o más, en comparación a quienes tomaban 1 o ninguna, se mantuvo incluso después de que los investigadores relacionaran la enfermedad con el consumo de tabaco. Sin embargo, explican que la disminución del riesgo sólo se aplica cuando el cáncer afecta ciertas partes específicas del estómago.


Ellos mismos advierten que el estudio no prueba una relación causa efecto y que es necesario averiguar si realmente el té tiene esta propiedad.

¿Guardar un secreto puede ser un peso?

sábado, 19 de septiembre de 2009

Exactamente 47 horas y 15 minutos. Ese parece ser el tiempo máximo en que las mujeres pueden guardar un secreto, según una encuesta de Wines Chile Inglaterra, realizado a 3 mil mujeres inglesas de entre 18 y 65 años, de donde se dedujo que cuatro de cada diez simplemente son incapaces de mantener un secreto, independiente de cuán personal fuera.

A pesar de esto, nueve de diez de las encuestadas se definió como “confiable”, porque al momento de revelar un secreto éstas lo hacían con personas ajenas a los hechos confesados o de diferente grupo social al de los implicados en el secreto. Es más, el 40% confesó que considera aceptable contarle un secreto a una amiga que no conozca a la persona implicada. Entre los temas más comunes están los asuntos íntimos, el costo real de las compras y los romances.

Al parecer, contar un secreto produce cierta sensación de alivio. El estudio determinó además que un tercio de las mujeres sienten la “urgencia” de contar el rumor o secreto, y de éstas, cerca de la mitad lo hizo sólo para sacarse el peso de encima.

Sin embargo, la encuesta también da cuenta de que existe un grupo importante de mujeres (27%) que olvida las confidencias que le cuentan al día siguiente.

Hacer ejercicio es bueno...

jueves, 10 de septiembre de 2009

Un nuevo estudio realizado en Estados Unidos, reveló que el beneficio de la actividad física en las personas dependería del género y la etnia.

La investigación incluyó datos de más de 15.000 hombres y mujeres afroamericanos y caucásicos de mediana edad, que participaban desde fines de los 80 en el ensayo llamado Atherosclerosis Risk in Communities Study.

Según publica Journal of Lipid Research, las personas que hacían una hora de ejercicio leve por semana o media hora de actividad moderada tenían niveles más altos de colesterol HDL, saludable para el corazón.

En el estudio, el "ejercicio leve" incluyó actividades como caminar por placer, jugar a bowling o levantar pesas. El "ejercicio moderado" fue una actividad más intensa, como el básquetbol, caminar por la montaña o la danza moderna.

ESTUDIO


El equipo, dirigido por Keri Monda, de la Universidad de Carolina del Norte, en Chapel Hill (EEUU), encontró también que hacer más ejercicio tendía a reducir significativamente los triglicéridos, pero sólo en los caucásicos.

Otros estudios habían identificado esos mismos efectos positivos del ejercicio sobre el colesterol HDL y los triglicéridos.

Pero este equipo descubrió que el aumento de la actividad física reducía en las mujeres, pero no en los hombres, el colesterol LDL, que obstruye las arterias. Los autores observaron también que el ejercicio agregado bajaba los niveles de colesterol total, pero sólo en las mujeres negras.

Esas variaciones en las respuestas fisiológicas "en su mayoría" son nuevas.

DIFERENCIAS


¿Qué hay detrás? El equipo no está seguro, pero opina que las diferencias hormonales entre hombres y mujeres, además de las diferencias genéticas entre etnias, explican por lo menos una parte de esos resultados.

El equipo admite también que algunos datos de los participantes se obtuvieron mediante un cuestionario y que, aunque es una técnica estandarizada para los estudios de largo plazo, no garantiza un 100% de precisión en la información.

De todos modos, señaló el equipo, el estudio aporta nueva evidencia del efecto positivo del ejercicio sobre el colesterol HDL y los triglicéridos.

"Los resultados destacan la importancia de la actividad física sobre el perfil de lípidos de la sangre", escribieron los autores.

VIAJE A LA LUNA

miércoles, 9 de septiembre de 2009
En muchos blogs y sitios pseudocientíficos se sostiene que en realidad el hombre nunca piso la Luna. Según los defensores de esta teoría conspirativa, las imágenes que la NASA mostró del viaje del Apolo corresponden a un montaje, y que el hombre nunca desembarcó sobre el satélite.

Hace casi 40 años, el 20 de julio de 1969, el astronauta norteamericano Neil Armstrong, frente a una audiencia estimada de mil millones de televidentes daba si pequeño paso, con el pie izquierdo, y se paraba sobre la polvorienta superficie de la Luna. La luz del Sol, sin una atmosfera que la difuminase, daba un brillo extraño a la escena. En ese momento comenzaba una nueva era para el hombre, y una nueva leyenda urbana.

Es que no son pocos los que hoy piensan que todo se trato de un montaje. De hecho, según una encuesta encargada por la NASA, el 11% de los norteamericanos cree que en realidad el “alunizaje” se filmo en el desierto de Nevada, a solo 150 kilómetros de Las Vegas. La teoría del engaño, apoyada entre otros por los polémicos autores Bill Kaysing, Ralph René o Bart Winfield Sibrel, afirma que se monto un estudio de televisión en el desierto, y desde allí se trasmitieron las imágenes que el resto del mundo creyó provenían del Mar de la Tranquilidad, en la Luna.

El objeto de dicho engaño habría sido cumplir, a cualquier precio, la promesa que, en plena guerra fría, había hecho el presidente Kennedy al Congreso de Estados Unidos. Kennedy se comprometía a situar un hombre en la Luna y devolverlo sano y salvo a la Tierra antes del fin de la década del sesenta. Esa era su respuesta al Sputnik ruso. Además, no debemos olvidar que en 1969 la Guerra de Vietnam se encontraba en pleno apogeo, por lo que un alunizaje constituiría una distracción muy conveniente para un gobierno que tenía en haber más de 50.000 muertos en una guerra cuyo sentido no estaba demasiado claro.

Bill Kaysing, uno de los más férreos defensores de la teoría de la conspiración, trabajó entre 1956 y 1963 como redactor técnico en las misiones Apolo. "Durante este tiempo la NASA realizó un estudio de viabilidad que indicó que sólo tenían un 0,0017% de posibilidades de situar un hombre en la Luna y de devolverlo luego a Tierra.", dice Kaysing-, y asegura que es imposible que para 1969 hubiesen alcanzo un éxito del 100%.

En realidad, la tecnología utilizada por el Apolo 11 era muy primitiva comparada con los estándares actuales, y según algunos, este hecho da la razón a Kaysing. El ordenador de a bordo tenía menos memoria que una lavadora moderna.

Entre las objeciones que plantean los partidarios de la teoría conspirativa se encuentra la ausencia de estrellas en las fotos tomadas en la Luna por los tripulantes de las diversas misiones Apolo. De hecho, la cuestión tiene cierta lógica: el cielo de la Luna es límpido, y no hay atmosfera que entorpezca la visión del espacio, así que ¿dónde están las estrellas?

La respuesta a esa pregunta es bastante simple: las estrellas están ahí, solo que no podemos verlas. Se trata de objetos cuyo brillo es demasiado tenue para aparecer sobre la fotografía. En realidad, para sacar la foto de un astronauta vestido con un traje blanco sobre el fondo negro del espacio hay que ajustar la cámara de forma que el tiempo de exposición sea lo suficientemente pequeño para semejante contraste. Las estrellas simplemente no alcanzan a registrarse sobre la película.

A algunos le resulta extraño a ninguno de los astronautas se le ocurriese hacer una instantánea con un tiempo de exposición suficiente para capturar el firmamento tachonado de estrellas. La cámara Hasselblad con película Ektachrome de 160 ASA hubiese podido tomar una esplendida foto del cielo. Los escépticos argumentan que tal foto no se tomo por ese cielo hubiese sido imposible de reproducir sin despertar las sospechas de los astrónomos.

Una empresa de publicidad llamada The Viral Factory publicó un vídeo en internet (el año 2002) que cuestionaba el alunizaje del Apolo. En él se veía como uno de los astronautas (Neil Armstrong) abandona el Apolo 11 para pisar el suelo lunar. En ese mismo instante uno de los focos de la escenografía se caía. Se veía como de inmediato ingresaban al set una serie de técnicos para arreglar el desperfecto y seguir con la grabación. Para rematar, de fondo se escuchaba la supuesta comunicación de los astronautas con el centro de control de misión.

Este video fue presentado en sitio www.moontruth.com , y puedes verlo aquí.


Escapismo

domingo, 6 de septiembre de 2009

La empecinada Bella está enamorada de un vampiro. Zoey tiene una media luna marcada en la frente que le dejó un pequeño chupasangre. Ever, de 16 años, puede oír los pensamientos ajenos. Calíope es, a regañadientes, la hija de la Muerte.

Todas son personajes de heroínas modernas escritos por mujeres, leídos por mujeres y no sólo objeto de la obsesión de adolescentes, sino también de sus hermanas mayores y sus madres. Puede que la economía esté profundamente deprimida, pero las novelas de fantasías urbanas sobre vampiros, zombies, criaturas sobrenaturales, sangre y romance están floreciendo, y las mujeres les están hincando los dientes con una voracidad insaciable.

"Estamos viviendo una época temible. Quién sabe si es un escapismo para controlar las cosas que nos asustan por medio de la lectura", comentó Amy Clarke, disertante en la Universidad de California, en Davis, que enseña literatura de ciencia ficción.


Puede como fué en otras épocas donde la crisis también golpeaba duro a las grandes ciudades y países claves donde métodos como este mencionado anteriormente fueron parte del distractor para que la sociedad no se deprimiera y entrara en un estado "utópico"...como por ejemplo de superman u otros distractores igual de poderosos , salidos justo después de una crisis.

Ahi uds juzguen

La extraña fascinación por las conspiraciones

El año era 1991 y la escena musical se remecía por el lanzamiento del disco Nevermind, el nuevo trabajo de Nirvana. Su vocalista Kurt Cobain se convertía en un ídolo por canciones como Territorial Pissings, donde el estribillo más famoso era: "Sólo porque eres paranoico, no quiere decir que no te estén persiguiendo". Un lema para todas las personas que ven complots gubernamentales en cada esquina o que creen con fe ciega en que una figura como Elvis sigue viva.

El mismo Cobain no escapó de estos amantes de las conspiraciones al morir en 1994. Tras conocerse el parte policial que hablaba de un suicidio con un escopetazo en la cabeza, de inmediato surgieron teorías alternativas, como la que hablaba de un asesinato por parte de la esposa.

¿Por qué las personas creen en complots que parecen influir en todo tipo de aspectos cotidianos pero que también suelen ser muy improbables? Michael Shermer, sicólogo y profesor de Economía de la U. Claremont Graduate de EE.UU., ha dedicado años a explicar por qué tras cuatro décadas aún hay gente que cree que el viaje a la Luna del Apollo 11 fue un sofisticado montaje de la Nasa.

Complot máximo

Uno de los factores es la tendencia humana a hallar patrones significativos en todo lo que lo rodea: "Consideremos aquel supuesto rostro esculpido que existe en la superficie de Marte o la imagen de la Virgen María que aparece de tanto en tanto en un pan tostado. Por supuesto que algunos patrones son reales y hallarlos en el clima y en la migración de los animales fue vital para la supervivencia de los homínidos del paleolítico".

El problema, añade Shermer, es que no desarrollamos "un dispositivo para discriminar entre los patrones reales y los falsos", por lo que tendemos a pensar que todos tienen algo de cierto. De hecho, un estudio del sicólogo Bruce Hood, de la U. de Bristol (Reino Unido) y autor del libro SuperSentido, mostró, por ejemplo, que los niños creen que el Sol puede pensar y seguirlos y por eso añaden rostros felices a los dibujos que hacen del astro.

Los datos de Hood también indican que los adultos rechazan usar una polera con la imagen de un asesino en serie, porque creen que el "mal" es una fuerza sobrenatural que infunde esa aura a quien la usa. De la misma forma, un tercio de los trasplantados cree que la personalidad del donante se traspasa con el órgano. "Mucha gente educada e inteligente tiene una poderosa sensación de que hay fuerzas que manejan el mundo; eso no se basa en alguna evidencia concreta. La sensación de que pueden ser reales forman una especie de supersentido que moldea intuiciones y supersticiones", dice Hood.

Rasgos personales

A estos factores se suma la propensión de mucha gente a hallar evidencia que confirme lo que ya cree, además de encajar las sucesivas explicaciones de un hecho a lo que ya sabemos que ocurrió. Así, dice Shermer, se establecen las bases del pensamient0 conspirativo.

Ejemplos de este proceso aparecen en Cultos, conspiraciones y sociedades secretas, libro del periodista Arthur Goldwag. "Cuando algo extraordinario pasa, todo lo que lleva a ese hecho y lo que se desprende de él también parece crucial", dice Goldwag, aludiendo al asesinato de JFK. "Con lo que sabemos hoy, las filmaciones del atentado parecen repletas de enigmas, desde el rostro expectante de los espectadores a las sombras. Cada alteración extraña parece sospechosa e incita a plantear teorías en torno a ella", dice Goldwag.

Siento...

martes, 11 de agosto de 2009

El ser un sistema de impulso vital no es despectivo, al contrario, es un modo de conseguir dominar escalas superiores al propio individuo. Hoy por hoy, un país permite conseguir objetivos para todos y cada uno de sus ciudadanos que no se obtendrían de ninguna otra forma organizativa.

Con relación a la dimensión espiritual también se pueden presentar aspectos positivos, en ocasiones, parece que nos comportamos o tenemos sentimientos como un solo individuo, como si se diese la unanimidad en el proceso de decisiones, como si existiese una sincronización perfecta de los sentimientos, como si fuésemos una enorme burbuja de energía.

En cuestión de la existencia de sentimientos el funcionamiento del ser es diferente, un sentimiento no se decide por mayoría, sino que nos invade, nos agranda... Podríamos citar aquí muchísimas frases de carácter religioso y de diversas religiones que tienen mucho sentido cuando hablamos de sentimientos y de la naturaleza espiritual de los seres vivos.

Por ejemplo, eso de tres personas en una podría referirse a algo parecido a lo comentado, nos podemos imaginar entonces los sentimientos de nación o el significado de un billón de seres en uno con sus sentimientos de amor.

Una de las grandes dificultades de este tema es que la aproximación requiere la utilización de metáforas y otras figuras poéticas que, en muchas ocasiones, producen errores de interpretación, sobre todo, con el paso del tiempo.

Así, podríamos decir: "Siento, luego existo".

En fin, a riesgo de extralimitarme en mi objetivo inicial, yo diría que tenemos una naturaleza dual (desde luego, no soy el primero). En una, no existimos en el sentido clásico de la expresión y, en la otra, existimos en una dimensión desconocida para nuestra lógica.

Otra forma de expresar esta idea sería el hablar de la discontinuidad temporal y espacial de la existencia.

Con estas líneas no pretendo ni mucho menos revelar el misterio de la vida o existencia del ser metafísico, pero sí apuntar algunas consideraciones personales, añadiendo un granito de polen a la fertilidad de la ciencia y el amor.

7 COLORES DEL MUNDO

viernes, 31 de julio de 2009
Decenas de miles de personas asistieron ala vigilia de las velas en el parque Victoria de Hong Kong el 4 de junio para recordar el 20 aniversario de la matanza de Tiananmen


Vista interior del campanario de la recién remodelada catedral Franzoesischen Dom. Esta construcción data de 1701.


Un hombre cruza en bicicleta las calles inundadas durante un aguacero en Amritsar, India.

Varias personas se encuentran de pie en la cima de la Pirámide del Sol mientras amanece durante el equinoccio de primavera.

Un zapatero paquistaní de la región tribal de Bajur espera sentado a que lleguen los clientes a su tienda improvisada junto al campo de Katcha Garhi.

Por encima de la Plaza de la Concordia de París, brilla un arcoíris
Un niño camina entre el humo que produce la quema de basura en Managua.


Unos niños se recuestan en el lodo, como parte de un ritual para inducir la lluvia en Nari Bari. Al menos unas 24 personas han muerto a causa de una fuerte ola de calor que atacó a una docena de estados de la India, según reportes oficiales.



Un visitante del Museo Nacional de Singapur se relaja el lunes 8 de junio en una instalación llamada "Paisaje fantástico" diseñada por el arquitecto y diseñador danés Verner Panton.

Kawabata y Mishima; Dos grandes de la literatura japonesa




"Mediante la observación microscópica y la proyección astronómica, la Flor de Loto puede convertirse en la base de toda una teoría del universo y en un agente por medio del cual podemos percibir la verdad".

Mishima

"He pedido cita en la Casa de las Bellas Durmientes y he logrado subir hasta el piso de arriba. Una vez allí me han dado la llave que contenía al viejo Eguchi dentro de una habitación; miraba con calidez y lascivia a la pequeña japonesa que dormía profundamente, desnuda y arropada por una manta eléctrica. Pude observar como la vejez inundaba los cansados ojos y se escudaba en sus recuerdos insondables, recuerdos moldeados a su gusto. La joven desnuda era el contrapunto perfecto, su némesis carnal, pura, virgen y tranquila".

Kawabata

En 1968 obtuvo el Premio Nobel de Literatura: "por su pericia narrativa, capaz de expresar la idiosincrasia japonesa con enorme sensibilidad". En la historia de la presea ha sido el primer japonés en obtenerla.

Yasunari Kawabata: "Es sobre todo un refinado transmisor de atmósferas y emociones, que plasmó con un lenguaje de singular belleza lírica. Sus temas intimistas a menudo amorosos. Son exploraciones de la soledad y de las delicadas relaciones del individuo con los otros y con la naturaleza", han escrito los críticos en torno a su obra literaria.

Yukio Mishima, cuyo verdadero nombre es Kimitake Hiraoka, fue propuesto para el Premio Nobel de Literatura en tres ocasiones y fue su primer mentor Kawabata, quien ganó el premio: "Me di cuenta de que las posibilidades de que fuera concedido a otro autor japonés en un futuro próximo eran escasas", comentó en esa ocasión.

* Kawabata

Nació en Osaka el 11 de junio de 1899 y tuvo una infancia trágica al enfrentar las sucesivas muertes, primero, de su padre y, luego, de su madre, ya así "completamente solo en el mundo a partir de los 15 años, niño sin familia y sin hogar, completé mi educación en un internado y luego en la Universidad Nacional de Tokio, donde me licencié", escribió en "Diario íntimo de mi decimosexto aniversario", publicado en 1925, cuando apenas tenía 26 años de edad.

En 1920 ingresó a la universidad en la carrera de Literatura en Lengua Inglesa, que un año después cambia a la de Literatura del Japón, terminando sus estudios cuatro años después.

Mientras cursaba sus estudios publicó en el sexto número de "Shinjicho", literalmente "la nueva tendencia del pensamiento" algunos de sus primeros trabajos que le abren el camino al mundo literario.

Al terminar sus estudios, aparece el primer número de "Bungei-jidai": Época del Arte Literario, una revista de un grupo de intelectuales al que pertenecía.

La publicación reunía a nuevos y prometedores literatos que al escribir utilizaban el estilo "Shinkakankaku", o la nueva escuela de las sensaciones, donde la composición contaba de la aprehensión sensitiva de la realidad a la manera de los intelectuales.

Su primera novela publicada es de 1926: "La bailarina de Izu" y, 10 años más tarde, con "País de nieve", en 1935, alcanza la consagración literaria en Japón. Tenía 36 años de edad.

Se señala "País de nieve" como su obra cumbre, donde narra la relación entre una geisha que ha perdido la juventud y un hombre de negocios de Tokio.

Esta novela y "La casa de las bellas durmientes" son sus libros más conocidos en Occidente.

* El suicidio

Kawabata se suicida el 16 de abril de 1972.

Aunque las circunstancias de su muerte no están totalmente claras, se cree que se suicidó inhalando gas, cuatro años después de haber recibido el Nobel.

En Japón el suicidio es visto como "una opción honorable por la sociedad en su conjunto" y tiene su origen histórico en aquellos casi 50 samuráis antiguos que eligieron suicidarse ante las exigencias de aquel a quien servían y también en los aviadores kamikazes que eran pilotos suicidas durante la Segunda Guerra Mundial.

Las principales religiones del país, el budismo y el sintoísmo, se mantienen neutrales sobre el tema.

* Mishima, otro suicida

Fue hijo de Azusa Hiraoka, secretario de Pesca en el Ministerio de Agricultura, y pasó los primeros años de su infancia al lado de su abuela Natsu, que se le llevó y lo separó de su familia inmediata durante varios años.

Natsu provenía de una familia vinculada con los samuráis de la era Tokugawa y ella mantuvo sus aspiraciones aristocráticas aún después de casarse con el abuelo de Mishima, un burócrata que había hecho fortuna en las fronteras coloniales.

El nombre de juventud de Mishima, "Kimitake", significa príncipe guerrero y así le nombraba la abuela.

Natsu tenía mal carácter y se le exacerbó por padecer ciática. Mishima la masajeaba para aliviarle el dolor.

La abuela tenía tendencia a la violencia, incluso con salidas morbosas cercanas a la locura, que su nieto recogió en algunos escritos.

Natsu leía francés y alemán, y "tenía un exquisito gusto por el Kabuki". No permitía que su nieto jugase al sol, practicase algún deporte o que tuviera juegos rudos con otros chicos de su edad.

Ella lo alejaba de todo para que jugase solo o jugando a las muñecas con sus primas.

En opinión de los biógrafos de Misihima: "Natsu favoreció la fascinación de Mishima por la muerte".

* Niñez y adolescencia

A la edad de 12 años, Mishima comenzó a escribir sus primeras historias, las que su padre rompió ante "mi atónita mirada".

Aunque su familia no era tan rica como las de otros estudiantes de su colegio, Natsu insistió en que asistiera a la elitista Escuela Peers, donde acudía la aristocracia japonesa y, de forma eventual, plebeyos extremadamente ricos.

Después de "seis desdichados años en el colegio, yo continuaba siendo un adolescente frágil y pálido, que se convirtió en el miembro más joven de la junta editorial en la sociedad literaria de la escuela".

Mishima fue invitado a escribir un relato en la prestigiosa revista literaria Bungei-Bunka, Cultura Literaria, y presentó "El bosque en todo su esplendor". La historia fue publicada en forma de libro en el año 1944, aunque en una pequeña tirada dada la escasez de papel en tiempo de guerra.

* Rechazado, no va a la guerra

Fue llamado a filas de la Armada japonesa durante la Segunda Guerra Mundial y cuando pasó la revisión médica coincidió con que estaba resfriado, y de forma espontánea le mintió al doctor de la Armada diciéndole que tenía síntomas de tuberculosis y el médico lo declaró incapacitado para luchar en el frente.

"Siempre me sentí culpable por haber sobrevivido y haber perdido la oportunidad de una muerte heroica".

* Su padre se opone a que escriba

Su padre, que destruía sus escritos, le había prohibido escribir ninguna historia más, aunque Mishima continuó escribiendo en secreto cada noche, apoyado y protegido por su madre Shizue, quien era siempre la primera en leer cada nuevo relato.

Después de sus estudios, su padre, que simpatizaba con los nazis, no le permitiría ejercer una carrera de escritor, obligándolo a estudiar Ley alemana.

Mishima asistía a lecturas durante el día y escribía durante la noche.

Se graduó en la Universidad de Tokio en el año 1947 en Derecho. Obtuvo un trabajo como oficial en el Ministerio de Finanzas del Gobierno. Acabó tan agotado de su doble tarea que su padre estuvo de acuerdo con la dimisión de Mishima a su cargo gubernamental y lo autorizó dedicar un año a solamente escribir.

* Años de la posguerra

En 1946, un año después de la rendición de Japón, tras el genocidio en Hiroshima y Nagasaki, como resultado del lanzamiento de bombas atómicas sobre esas ciudades japonesas, Mishima comenzó su primera novela "Ladrones" y la publicó en 1948, colocándose en la segunda generación de escritores que hicieron literatura en la posguerra, entre 1948 y 1949.

Le siguió "Confesiones de una máscara", obra autobiográfica sobre un joven de homosexualidad latente que debe esconderse tras una máscara para ser miembro aceptado en la sociedad.

Aunque visitó bares gay en Japón, estuvo en ellos como observador y sólo tuvo encuentros con hombres cuando viajó al extranjero.

En 1958, "tras considerar brevemente las consecuencias, me casé con Yoko Sugiyama". En los tres años siguientes la pareja procreó una hija y un hijo: Niko Tomita y Iichirio Hiraoka, respectivamente.

* Crea milicia privada

En el año de 1967, Mishima se alistó en las Fuerzas de Autodefensa de Japón y tuvo un entrenamiento básico.

Un año después formó la Tatenokai, Sociedad del Escudo, milicia privada compuesta por jóvenes estudiantes patrióticos que estudiaban artes marciales y disciplinas físicas, y que fueron entrenados por él entre las tareas de las Fuerzas de Autodefensa.

La capacidad militar de Japón está limitada por el artículo 9 de la Constitución del país y en la actualidad es el Ministerio de la Defensa, creado el 9 de enero de 2007, el que tiene tales atribuciones.

* Un suicidio espectacular

La mañana del 25 de noviembre de 1970, Mishima llevó a su editor los originales de su tetralogía "El mar de la fertilidad", compuesta de las novelas "Nieve en la primavera", "Caballos desbocados", "El templo del alba" y "La corrupción del ángel", y después se dirigió junto con cuatro de los miembros de su grupo la Tatenokai al cuartel general en Tokio del Comando Oriental de las Fuerzas de Autodefensa de Japón.

Mishima y los suyos se apersonaron ante el comandante del Campamento Ichigaya y, una vez dentro del despacho, procedieron a cercarlo con barricadas y ataron al comandante en su silla.

Con un manifiesto preparado y pancartas que enumeraban sus peticiones, Mishima salió al balcón para dirigirse a los soldados reunidos abajo.

Con su discurso pretendía animarlos a que dieran un Golpe de Estado y devolvieran al emperador Hiroito, que todavía vivía, a su legítimo lugar.

Hiroito falleció en 1989.

Los soldados le abuchearon y se burlaron de él y, como Mishima no fue capaz de hacerse oír, acabó con su discurso de inmediato.

Regresó a la oficina del comandante y ante él cometió seppuku o hara-kiri, un corte de vientre que consiste en abrirse el abdomen con una daga de doble filo llamada Kaiken.

Moribundo, la costumbre de la decapitación final del ritual le fue asignada a Masakatsu Morita, miembro de la Tatenokai, pero Morita no fue capaz de realizar su tarea de forma adecuada después de varios intentos fallidos.

Entonces, Hiroyasu Koga decapitó a Mishima. En esas, Morita intentó el seppuku y fue certeramente decapitado por Koga.

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miércoles, 29 de julio de 2009
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Manipulación Absoluta

martes, 21 de julio de 2009


Los gatos han desarrollado sutiles técnicas de ronroneo que juegan con la psicología de sus amos para sacarles lo que quieren, según un estudio llevado a cabo por investigadores británicos publicado este martes.

Cuando reclaman algo, generalmente comida, los gatos domésticos añaden a su ronroneo habitual un sonido de frecuencia más alta que evoca un maullido o una llamada de auxilio. Este "ronroneo de solicitación" desencadena en el humano un instinto paternal que permite a menudo al felino llegar a sus fines sin molestar a su dueño con un maullido en toda regla, según los investigadores.

La responsable de estos estudios, la doctora Karen McComb, de la universidad de Sussex (sur de Gran Bretaña), explicó que tuvo la idea de este estudio porque su propio gato, Pepo, la despertaba regularmente por las mañanas para reclamar comida. "Me preguntaba por qué ese ronroneo era tan desagradable y difícil de ignorar", explicó. "Hablando con otros dueños de gatos me di cuenta de que otros gatos manifestaban un comportamiento similar".

McComb probó las reacciones humanas a los dos tipos de ronroneo, el que manifestaba una simple satisfacción y el que "solicitaba" comida o atención. De hecho, la universidad de Sussex ha puesto en línea ejemplos de las dos categorías (http://www.sussex.ac.uk/newsandevents/index.php?id=1210).

"Cuando hemos hecho escuchar a humanos ronroneos de gatos que reclamaban comida al mismo volumen que ronroneos que no piden nada, incluso la gente que no tiene ninguna experiencia con los gatos consideró los ronroneos de solicitación más apremiantes y menos agradables", indica la autora del estudio, cuyas conclusiones están publicadas en la revista especializada Current Biology.

Aparentemente, esta astucia del ronroneo de desesperación funciona únicamente para los gatos que viven solos con un dueño. Los que viven en familias se ven obligados a recurrir a los viejos maullidos para expresar sus deseos, indica el estudio.

La bañera


Esta es una canción q me gusta mucho...

Te sorprendí a través
Del cristal de la bañera
Cuando una puerta abierta
Me invitó a mirar la escena
De tu piel que entre las nubes de vapor
Se humedece y se despierta

El agua cae constante
Te recorre y busca el suelo
Recuerdo que en la tarde
Era yo quien medía tu cuerpo
Con la constancia de quien
Descubre eso que anda buscando
Y aun así se da su tiempo

Y te miro a través
Del cristal de la bañera
Recoges el jabón
Y me concentro en tus caderas
Lo pasas por tu piel tan dulcemente
Que le envidio su carrera

Tus gestos no se ven
Ni se ve el color de tus ojos
Disueltos con vapor tus labios
No llevan su tono usual de rojo
Y el tono de tu piel
Siempre contra el de la pared
Resulta en curva, contornos
Jabón y espuma
El remedio para mi sed
Digo bien para mi sed

Te estoy mirando a través
Del cristal de la bañera
Lo miro casi todo
Y todo lo que veo me ciega
No te he llamado y tú
En tu intimidad no te das cuenta
Pensaba visitarte y tú
Tan bella e indispuesta
Que me decidí a marcharme
Pero no a cerrar la puerta
Para verte cuando escribo
Y no sea que... desaparezcas

Lluvia


Se despertó a medianoche a mirar
si el reflejo del agua podía encontrar
aquella risa que un día mudó
y, por segunda piel, de soledad se vistió.

Buscó respuesta en el aire,
mientras el mar le arropó.
Pidió ayuda a su estrella,
que le abandonó,
pues olvidó llorar.

Llorar es purgar la pena,
deshidratar todo el miedo que hay en ti,
es sudar la angustia que te llena,
es llover tristeza para poder ser feliz.

Cierra los ojos, abre el corazón,
y aprende a ver con los ojos del alma - ella oyó -
Le hablaba el viento, le hablaba una flor,
con la cadencia que tiene un susurro de amor.

Deja salir los fantasmas
que amargan besos y dan,
a cambio de tus silencios,
acopio de ansiedad,
mutilada Paz.

Llorar es purgar la pena,
deshidratar todo el miedo que hay en ti,
es sudar la angustia que te llena,
es llover tristeza para poder ser feliz.

Llorar es purgar la pena,
deshidratar todo el miedo que hay en ti,
es sudar la angustia que te llena.
¡Escucha, soy Gaia!
¡No castres tu rabia!
¡Que tu alma escupa el dolor!

Que llueva tristeza al llorar,
y que sacie la amargura su sed.
Las lágrimas son el jabón
que limpia de penas tu piel.

Llorar es purgar la pena,
deshidratar todo el miedo que hay en ti,
es sudar la angustia que te llena,
es llover tristeza para poder ser feliz.

Mago de Oz

Reflexionarán sobre el impacto del cómic, anime y manga

Para conocer más a fondo el impacto que tienen el cómic, anime y manga, se realizará este miércoles la conferencia "Presencia de la cultura del Anime y los Comics en
Jalapa", que tendrá como exponentes a personalidades dedicadas a dicho arte.

El DIF estatal a través del Agora de la ciudad, harán dicha presentación, mientras que entre los exponentes invitados son Israel Moisés García Sánchez, propietario de "Animanía", una negociación

dedicada a la venta y promoción de los coleccionables de comics y anime.

Además, estará Germán Toledo Ramírez, licenciado en psicología y director general del Estudio "Otra Realidad", desde donde se busca promover los juegos, reflexionar sobre la importancia estética, social e histórica del cómic y anime en sociedad.

También compartirán experiencias sobre su participación en la primera convención de cómic y coleccionables de Jalapa, donde se contó con la presencia de Jorge Gonzáles Loyo, creador de "Karmatron" y los "Transformables", quien por su trabajo ganó el premio Eisner.

De igual forma se tratará el tema de la industria del cómic en México y los diferentes proyectos que se encuentran actualmente en realización y sobre el legado que tiene en nuestra cultura.

Otros exponentes que asistirán son Neil Gaiman, Alan Moore, Osamu Tezuka.

El cómic, del griego komikos, que significa de o perteneciente a la comedia, es considerado como uno de los artes más antiguos para contar historias.

En cuanto al anime, realizado con mayor auge en Japón, es dibujado a mano, pero actualmente se ha vuelto común la animación en computadora. Sus guiones incluyen gran parte de los géneros de ficción y son transmitidos a través de medios cinematográficos

Me duele la cabeza

Pasan los años y la rutina se va apoderando de terrenos importantes para la pareja. Suele llegar el periodo en el cual el deseo sexual disminuye drásticamente. El "ahora no mi amor" se hace frecuente e insoportable, causando miles de problemas.

¿Pero cuáles son las causas de que se instaure en nuestra vida erótica la falta de deseo?

Por supuesto tratar de enumerarlas sería una tarea titánica porque así como existen personas igual pueden ser los factores. Sin embargo enlistaremos algunas causas posibles.

La monotonía y el aburrimiento

Como principal causa encontramos la monotonía y el aburrimiento, que por suerte es, con esfuerzo, creatividad y dedicación, la menos complicada de tratar. Muchas parejas se instauran en la cotidianeidad y su vida erótica la ponen en segundo plano, aún más si existen ya hij@s en esa relación. No le ponen sazón a su erotismo.

¿Qué sucedería si todos los días se desayuna el mismo delicioso platillo? Que a la semana estaríamos tan hartos que preferiríamos nunca volverlo a ver en nuestra vida o bien, esperaríamos a comerlo por lo menos en unos meses. Así pasa con los encuentros sexuales, si no existe variedad, emoción, creatividad y deseo, ese suculento platillo no se cocina.

En este caso es recomendable cambiarle de escenario cada vez que los cuerpos se junten o bien sorprender a nuestro sujet@ de deseo con algo como ropa atrevida, flores, disfraces o utensilios eróticos. La diversidad es ese artilugio que ayuda a que el aburrimiento no llegue a instalarse en tu cama, cocina, cochera o donde desees realizar tus encuentros.

El único sazonador es una chispa de emoción en lo que hagas. Ahora bien si esa chispa no aparece por ningún lugar y por más que lo intentas ni lucecitas sacas, entonces sí sería muy conveniente ir con un especialista para revisar qué está pasando.

Por otra parte, el botón que enciende la pasión tiene que ver con estímulos efectivos, pero si nuestro estímulo es una mujer o un hombre quien poco a poco va perdiendo su atractivo en los planos físicos e intelectuales entonces por más que queramos nuestro motor erótico no calienta. Es necesario estimular al otr@. Muchas personas después de haber conquistado pierden interés y se instauran en el desarreglo personal, entonces las cremas, los tubos, las barbas sin rasurar aparecen al tiempo que surgen los malos olores, los gritos y las panzas. Y si a esto le aunamos la falta de atractivo intelectual... pues mejor nos dormimos antes iniciar cualquier acercamiento.

Una apariencia física llamativa es muy importante, una plática amena e inteligente nos contacta con el otr@ de manera sutil. No es necesario comprar los estereotipos sociales, es decir, ser modelos o buscar ser "triunfadore(a)s", lo auténtico es más que suficiente.

Ideas negativas sobre la sexualidad

Cuando toda la vida se nos ha dicho que la sexualidad y el erotismo es sucio, algo indecente que degrada es muy difícil quitar estas ideas erróneas de nuestra mente. Existen quienes por la información recibida en su infancia desaprueban los encuentros sexuales y quizá su naturaleza les grite que deben vivir esa experiencia, sin embargo, la rechazan. Las personas aceptan tener relaciones eróticas porque así debe ser, para cumplir con el matrimonio, mas no es una situación satisfactoria.

Por uso de fármacos y drogas

Otra causa por el cual el deseo sexual podía verse inhibido es por el consumo de fármacos relacionados con múltiples padecimientos. Medicamentos para el tratamiento de enfermedades como: alcoholismo, epilepsia, cáncer, arritmias cardiacas, úlceras y algunos otros pueden causar diversos problemas en el deseo. Es importante consultar con el médico y platicar con la pareja para que ambos busquen la forma de apoyarse en esta situación.

La ingestión de alcohol o drogas como la cocaína, heroína, etc., que muchas veces son tomadas para motivar el deseo, tienen un resultado contrario. Es decir, en lugar de incrementar la pasión la disminuyen, algunos sufren de impotencia o bien el encuentro amatorio queda en el olvido tras las sensaciones del fármaco.

Enfermedades

Como ya se había mencionado líneas arriba, algunos de los medicamentos pueden causar apatía sexual pero también la enfermedad en sí, tiende a inhibirla. Algunas de ellas son: problemas vasculares, diabetes, hipotiroidismo, enfermedades cardiacas, etc.

Es importante consultar al médico para saber a qué nos enfrentamos para saber cuál es la causa y su remedio.

También las enfermedades como los dolores de cabeza, de estómago ocasionados por el estrés son un factor a tomar en cuenta.


Conclusión

Como podemos distinguir existen varias causas de la conocida apatía sexual:

Sociales
Psicológicas
Físicas

Cada una tiene sus consideraciones particulares, lo más importante es darnos cuenta y descubrir tras los "hoy no querid@, estoy cansad@" que algo está sucediendo en nuestra pareja en el rubro del erotismo. Encender esta llama -la del erotismo- y mantenerla es una tarea diaria. Se deben esforzar ambas partes por seguir poniendo cerezas en el pastel, siempre un agregado.

No existen fórmulas, pero una manera de hacer divertidos y atractivos los encuentros es a través de la creatividad y ésta, en relación a la sexualidad, va de la mano del vivir sin prejuicios nuestro ser sexual.


Ser femenina

¿Cuántos mitos y narraciones de diferentes culturas o tradiciones, a través del tiempo, han ido trazando nuestra imagen de lo femenino? ¿Qué modelos femeninos han guiado nuestro andar personal que nos permiten entender cómo hemos aprendido a ser las mujeres que ahora somos?

Eva: mujer débil, influenciable, culpable. Mujer creada de la costilla de Adán, responsable de nuestra desgracia de haber perdido el paraíso y que debió pagar el precio: sufrir cada parto, ceder el poder de su sexualidad a su marido-amo-señor… pero, visto desde otra perspectiva: una Eva curiosa, con visión, compartida, arriesgada, con capacidad de elección y decisión.

¿Quién aparece en la historia y quién no?

Lilith, la luna negra, la primera mujer, la rebelde, la que cuestionó el papel que le fue impuesto por alguien más, la que abandonó a Adán, la que abrió brecha. La que se sabía igual que el varón ya que al igual que él fue creada de barro, la que deseaba una sexualidad libre… la que quedó representada como una serpiente, en un tiempo símbolo de cambio y renovación, ahora peligro, alguien a quien temer.

¿Cómo más podemos ver la “tentación” que la serpiente ofrece a Eva?, ¿podríamos también interpretarlo como un encuentro entre dos mujeres? Lilith y Eva, donde la primera le plantea a la segunda más posibilidades de las que ahora tiene, posibilidades reales ya que ella misma las ha podido vivir. Entonces, entendemos por qué resulta peligro escuchar esta otra voz, por qué crear enemistad entre la serpiente y la mujer. Entre una mujer y otra mujer.

Esta misma serpiente, también representada por un dragón, es generalmente, la personificación del mal en las historias, asociada a la lujuria, a la brujería. Vamos asimilando dos versiones de mujeres: la doncella vs. la bruja, cada una con características opuestas: juventud-vejez, virginidad-lujuria, belleza-fealdad, etc. Mujeres que ya no se encuentran para hablar de sí, sino que representan un peligro mutuo. Y en medio de ellas: un varón, el príncipe, el héroe, que con su espada, símbolo fálico, defenderá sus propios valores y posición.

La bruja, como mujer de conocimiento, es reprimida, enjuiciada, castigada. Porque acceder al saber representa una posibilidad de transformación, acceder a la comunión de experiencias entre mujeres, enriquece, fortalece, tomamos conciencia de nuestros múltiples rostros. Es por ello que la luna, cíclica, inspiradora y misteriosa, ha estado recurrentemente vinculada con lo femenino.

Nuestras historias y vivencias pueden tener más de un significado, yo prefiero aquellas que rescatan el valor de lo femenino y de la amistad entre mujeres.

Preparan videojuego de "El Mago de Oz" para Nintendo DS

El Mago de Oz, la clásica película estadounidense que se filmó en 1939 será transformado en un videojuego para la consola Nintendo DS.

"Todo el mundo sabe la historia de cómo llegó Dorothy a Oz, pero esta es una interpretación única sobre lo que sucedió después", señaló Jun Iwasaki junio, Presidente del editor de videojuegos Xseed Games.



El juego tendría como título -según explicó Iwasaki- "El Mago de Oz: Más allá del camino amarillo" y contaría con los clásicos personajes que han hecho famoso al filme, como el espantapájaros, el león cobarde o el hombre de hojalata, además de Dorothy y su perro Toto.

Para jugar, se utilizaría el lápiz óptico de Nintendo DS y y las batallas se llevarán a cabo desde una perspectiva en primera persona.



La fecha de lanzamiento de este juego se ha fijado en el 30 de septiembre de 2009.

Elfen Lied


Es un manga creado por Lynn Okamoto y su adaptación al anime dirigida por Mamoru Kanbe. Ambos formatos tratan sobre la especie de los diclonius, una mutación del ser humano con cuernos, y su violenta relación con el resto de la humanidad .
A mi en lo personal me gusto mucho...estan todos los capitulos en youtube...para que se hechen un caldo de ojo...

La trama de este animé va mas alla de lo que podemos leer, va por un trasnfondo de lo que esta pasando con nuestra humanidad y la apatia de la sociedad por querer cambiarla.

En mis sueños

viernes, 22 de mayo de 2009
Poema de Elicura Chihuailaf

EN MIS SUEÑOS

Lejos de mi tierra añoro
cuando en mis sueños
me abrazan las altas cumbres
de mis montañas.
No es tan ancho el mar
hermanas, hermanos
y de pie estoy sobre estas aguas,
les digo.
Envíenme vuestro caballo
azul, galopando volveré
De lejos vengo, pero mi
corazón resplandece
De ustedes soy hijo, pues
Así hablaré a nuestra Gente
Amada.


ÑI PEWMA MEW GÜMAN

Ka mapu mülepun gümaken
ñi pewma mew
rofülenew ti pu wechun wenu
ñi pu mawidantu mew
Müte alütuwlay ti rüpü
pu lamgen, pu peñi
ka witralen mülen tüfachi Ko
mew, pifiñ
Küpalelmu chi tamün Kallfü
Kawell wirafkülen wiñotuan
Kamapu küpan, welu ñi kümel
kaley ñi piwke
Eymün mew ta choyügen
Femgechi duguafiñ taiñ ayin
pu Che.

documental de rigo!!

martes, 19 de mayo de 2009


Archivo desde you tube hasta Cats!

coleccion de cortos de la web




Bamboo Blade

Una serie sobre el kendo, muy chistosa pero con mucho contenido